Vom Auf und Ab im ersten Lebensjahr 

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Hilfe, mein Kind schläft NUR noch in der Federwiege!

Für gestresste Eltern kann eine Federwiege Gold wert sein. Doch diese geniale Technik verführt auch dazu, sie zu oft zu nutzen. Sie soll und darf uns das Leben leichter machen, ersetzt aber niemals Körperkontakt und echte Nähe. Das Kind sollte im Idealfall auch ohne Federwiege einschlafen können und nicht davon „abhängig“ werden. Eine Fixierung wird früher oder später problematisch.

Zuerst aber ist Entwarnung angesagt: Die meisten Babys entwachsen der Federwiege von ganz allein, weil sie das Schaukeln irgendwann nicht mehr brauchen. Das geschieht in der Regel bis zum 10. Monat. Da die durchschnittliche Federwiege bis ca. 15 kg Körpergewicht (entspricht einem Alter von 2,5 – 3 Jahre) trägt, besteht hier keine Gefahr, dass das Kind vorher zu schwer werden könnte.

Manchmal ist es trotzdem nötig die Federwiege aktiv abzugewöhnen. Zum Beispiel, wenn das Kind die ganze Nacht darin schlafen will und ihr eure Aufsichtspflicht nicht gewährleisten könnt. Oder aber euer Kind ist sehr agil und kann sich allein darin aufrichten und droht herauszufallen. Sobald die Technik beginnt euren Alltag mehr zu behindern als zu erleichtern, wird es Zeit.

Hier habe ich einen kleinen Leitfaden für eine sanfte Abgewöhnung der Federwiege:

1. Legt das Baby möglichst wach in die Federwiege. Damit umgeht ihr, dass das Einschlafen des Kindes an zusätzliche Einschlafhilfen, wie Tragen o.Ä. gebunden ist.
2. Etabliert alternative Einschlafhilfen! Neben der Federwiege sollte das Baby noch andere „Einschlafhilfen“ kennen und lieben. Das geht vom Schnuffeltuch über Kuscheltiere bis hin zu Nuckel oder bestimmten Melodien. Gibt deinem Kind ein geliebtes Trösterchen zum Festhalten, damit es die Federwiege bald loslassen kann.
3. Fangt mit dem Abgewöhnen zuerst am Abend an. Den meisten Kindern fällt das Einschlafen abends leichter als beim Tagesschläfchen. Erst wenn das funktioniert, übt ihr auch am Tag.
4. Nähert euch langsam dem Bettchen: Wenn die Federwiege neben dem Elternbett oder im Wohnzimmer steht, dann stellt sie ab jetzt neben dem Babybett auf.
5. Minimiert das Tempo. Legt das Baby weiterhin wach in die Wiege und lasst sie in der niedrigsten Stufe schaukeln. Währenddessen könnt ihr beispielsweise weißes Rauschen laufen lassen oder eine andere Einschlafhilfe parallel dazu aktivieren.
6. Nutzt die Federwiege nun ohne Bewegung. Sollte sich euer Kind zu sehr beschweren, gebt ihr einen kleinen Schubs. Das Ziel ist es aber, die Bewegung komplett wegzulassen. Alle neuen Einschlafhilfen behaltet ihr jetzt bei.
7. Euer Kind schläft in der bewegungslosen Federwiege? Ihr seid soweit! Legt es nun zum Nachtschlaf möglichst wach ins Bett. Das kann für das Baby anfangs noch ungewohnt sein, ihr könnt es jedoch bei seinem Frust begleiten und ihm Nähe und Sicherheit geben. Habt Geduld und vertraut auf euer Kind. Dauert dies deutlich länger als 20 Minuten, geht ruhig nochmal einen Schritt zurück.
8. Sobald es abends gut klappt, versucht das neue Ritual auch bei den Tagesschläfchen zu etablieren. Und macht euch keinen Druck. Manche Kinder brauchen 4 Tage und andere 4 Monate für die Umgewöhnung. Euer Kind, euer Tempo!

Einschlafhilfen sind ok - die Dosis macht´s!

Habt trotz allem keine Hemmungen, ein Hilfsmittel wie eine Federwiege zum Einsatz zu bringen. In extremen Zeiten kann sie ein wahrer Segen sein. Und euer Kind wird es euch danken, wenn Mama und Papa ihm anschließend mit mehr Kraft und Liebe ihre volle Aufmerksamkeit schenken können.

Babys erstes Jahr ist voller spannender Momente und Herausforderungen, die es zu genießen gilt. Und das macht jeder auf seine Weise. Nutzt Hilfsmittel wie eine elektrische Federwiege in dem Maß und in der Intensität, wie es für euch richtig ist. Habt dabei stets Vertrauen in eure elterlichen Instinkte. Gemeinsam schaukelt ihr das Kind! ;-)

Alles Liebe wünscht eure Babyschlaffee🧚‍♀️